Ката Текки-Шодан (鉄騎初段 )

Это ката, также известно, как Найханчи, мастер Гичин Фунакоси изменил название на Текки. Подобно тому, как Хейан-ката представляет собой важную базовую ката-школы Итоси, а Санчин представляет собой важную базовую ката в стиле Наха-тэ мастера Хигаонны, Текки-Шодан представляет собой важную базовую […]

Подробнее

Маай – дистанция (間合い)

“Самая большая разница между новичком и мастером заключается в том, что мастер овладел искусством обращать маай, «боевую дистанцию», в свое преимущество. Новичок относится к дистанции между собой и противником как к чему-то, что просто существует. Мастер видит в дистанции инструмент […]

Подробнее

Ката Хейан Годан (平安五段)

Хейан Годан предлагает множество новых техник, подходящих для финальной серии Хейан ката. Техники ката Хеайн Годан включают в себя удар каги-дзуки «текущая вода», крестообразный блок на верхнем уровне тела (дзёдан джуджи-уке), блок двумя ладонями на среднем уровне тела (моротэ отоси-уке), […]

Подробнее

Медитация

«Неподвижность внутри неподвижности — это не истинная непод­вижность. Истинная неподвижность — это неподвижность внутри движе­ния» Лао Цзы Медитация-это еще одна концепция психической подготовки. Дзадзэн (Дзадзэн – «сидячая медитация» в дзэн-буддизме) обычно проводятся в начале и в конце каждой тренировки в […]

Подробнее

Ката Хейан Ёндан (平安四段)

Начальное движение ката Хейан Ёндан похоже на движение ката Хейан Нидан, за исключением того, что руки открыты. Хейан Ёндан, однако, включает в себя большее количество ударов ногами, блоков и передвижений в задней стойке (кокутцу-дачи). Эта ката также представляет несколько новых […]

Подробнее