Статьи

ПИНАН КАТА

ПИНАН КАТА

«ПИНАН КАТА, их всего пять. Их создателем считается мастер Ясуцуне Итосу. Согласно высказываниям очень популярного в Окинаве каратэки, они весьма похожи на широко распространённые в былые времена КАТА, хорошо известные под названием ЧАН-АН. Окинавские КАТА существуют во множестве вариантов и […]

Подробнее

Как практиковать каратэ если болят суставы.

Как практиковать каратэ если болят суставы.

Автор: Джесси Энкамп Вы чувствуете боль в суставах при занятиях каратэ? Возможно, у вас остеоартрит. (Остеоартрит— является наиболее распространенным видом артрита, и представляет собой хроническое заболевание, поражающее сустав, суставной хрящ, суставную сумку, кости, мышцы и связки.) Артроз-это хроническое воспаление суставов. […]

Подробнее

Макивара

Макивара

Макивара (яп. 巻藁, «скатанная солома») — тренажёр для отработки ударов, представляющий собой связку из соломы, прикреплённую к упругой доске, вкопанной в землю. Работа с макиварой является основой каратэ и должна быть ежедневной. Ценность этой тренировки заключается не толь­ко в укреплении частей тела, участвующих […]

Подробнее

Дзю-кумитэ – нужно ли?

Дзю-кумитэ – нужно ли?

Мэтт Прайс, 6 дан, Федерация Каратэ Великобритании Является ли дзю-кумитэ (свободный бой) необходимой частью тренировочного процесса в современном каратэ? В этой статье я попытался найти ответ на данный вопрос, т.к. заметил, что в настоящее время не все инструкторы уделяют должное […]

Подробнее

История самурая: Учитель и ученик

История самурая: Учитель и ученик

«Истинный мастер на своём жизненном пути не делает различий между трудом и развлечением, сознанием и телом, учением и отдыхом, любовью и верой.  Для него это единый Путь» – Учение Дзен Когда я был совсем новичком в каратэ, я услышал от своего […]

Подробнее