Статьи

Кихон-иппон кумитэ (基本一本組手)

Кихон-иппон кумитэ (基本一本組手)

Кихон-иппон кумитэ (基本一本組手) Кихон-иппон кумитэ (базовое кумитэ на один шаг) — это метод обучения разработан, чтобы помочь практикующим освоить целый ряд базовых технических навыков: Приобрести навыки мощных контрдействий на основе базовой техники. Практикуя кихон-иппон кумитэ обязательно нужно соблюдать что движения выполняются правильно. Следить […]

Подробнее

Ката Хейан Сандан (形 平安三段)

Ката Хейан Сандан (形 平安三段)

Ката Хейан Сандан состоит из сменяющихся блоков — от ударов в среднюю и нижнюю части тела — блока лок­тем (хидзи-уке), удара внешней стороной кулака (уракен-учи), раздавливающего удара ногой и других приемов. Особенно важным моментом является отра­ботка стоики киба-дачи и овла­дение […]

Подробнее

Гохон-кумитэ ( 五本組手)

Гохон-кумитэ ( 五本組手)

В этой наиболее простой форме кумитэ, соперники распола­гаются на установленной дистанции друг от друга и заранее определяют цель атаки. Затем они попеременно практикуют­ся в атаке и блокировании. Это может быть одна атака и блок, кихон-иппон кумитэ или серия из пяти […]

Подробнее

Кумитэ JKA (組手)

Кумитэ  JKA (組手)

Слово кумитэ состоит из двух иероглифов: 組 «куми» (группа) и 手 «тэ» (рука). Наряду с кихон и ката, кумитэ является одной из трех главных составляющих изучения каратэ. Обычно термин «кумитэ» переводится как «бой», но это не совсем точное определение. Каратэ […]

Подробнее

Ката Хейан Нидан (形 平安二段)

Ката Хейан Нидан (形 平安二段)

Приемы, отрабатываемые в ката Хейан Нидан — это блок на верхнем уровне тела в сто­рону хайван сокумэн ёко-уке, прямой удар ногой мае-гери, атака боком ударом ноги ёко-гери кеаге, одновременно с ударом руки в сторону уракен -учи. Сила и эффективность этой […]

Подробнее