Статьи

Кихон-иппон кумитэ (基本一本組手)

Кихон-иппон кумитэ (基本一本組手)

Кихон-иппон кумитэ (基本一本組手) Кихон-иппон кумитэ (базовое кумитэ на один шаг) — это метод обучения разработан, чтобы помочь практикующим освоить целый ряд базовых технических навыков: Приобрести навыки мощных контрдействий на основе базовой техники. Практикуя кихон-иппон кумитэ обязательно нужно соблюдать что движения выполняются правильно. Следить […]

Подробнее

Ката Хейан Годан (形 平安五段)

Ката Хейан Годан (形 平安五段)

Хейан Годан предлагает множество новых техник, подходящих для финальной серии Хейан ката. Техники ката Хеайн Годан включают в себя удар каги-дзуки «текущая вода», крестообразный блок на верхнем уровне тела (дзёдан джуджи-уке), блок двумя ладонями на среднем уровне тела (моротэ отоси-уке), […]

Подробнее

Ката Хейан Ёндан (形 平安四段)

Ката Хейан Ёндан (形 平安四段)

Начальное движение ката Хейан Ёндан похоже на движение ката Хейан Нидан, за исключением того, что руки открыты. Хейан Ёндан, однако, включает в себя большее количество ударов ногами, блоков и передвижений в задней стойке (кокутцу-дачи). Эта ката также представляет несколько новых […]

Подробнее

Кимэ

Кимэ

«Вы должны сделать свое обычное положение боевым, а боевое положение обычным» Миямото Мусаси «Книга пяти колец» Понятие Кимэ означает умение вложить внутреннюю энергию в проводимые приемы. Кимэ можно истолковать как концентрацию силы в момент выполнения приема, как средоточие силы или […]

Подробнее

Заншин ( 残心)

Заншин ( 残心)

«В бою состояние твоего духа не должно отличаться от повседневного.  И в схватке, и в обыденной жизни ты должен быть целеустремлен, но спокоен. Встречай ситуацию без напряжения, однако не беспечно, с духом уравновешенным, но не предубежденным.» Миямото Мусаси «Книга пяти колец» […]

Подробнее