Кимэ

«Вы должны сделать свое обычное положение боевым, а боевое положение обычным» Миямото Мусаси «Книга пяти колец» Понятие Кимэ означает умение вложить внутреннюю энергию в проводимые приемы. Кимэ можно истолковать как концентрацию силы в момент выполнения приема, как средоточие силы или […]

Подробнее

Ката и Ката

Мастер Хиронори Оцука выбрал 16 различных ката и вел их в систему Вадо-рю. Ката отобранные им являются: Кихон Гатта, Пинан Нидан, Пинан Шодан, Пинан Сандан, Пинан Ёндан, Пинан Годан, Кусянку, Найханчи, Сейшан, Чинто, Бассай, Дзион, Нисейси, Дзюттэ, Рохай и Вансю. […]

Подробнее

Ката (形)

Ката – это тренировочные комплексы приемов в восточных единоборствах, не имеющие аналогов в западных боевых искусствах. В мире традиционных японских боевых искусств, ката, или фиксированные формы, представляют собою каноны техник, а также гарантию сохранения целостности боевой системы во времени. В Китае и […]

Подробнее

Как практиковать каратэ если болят суставы.

Автор: Джесси Энкамп Вы чувствуете боль в суставах при занятиях каратэ? Возможно, у вас остеоартрит. (Остеоартрит– является наиболее распространенным видом артрита, и представляет собой хроническое заболевание, поражающее сустав, суставной хрящ, суставную сумку, кости, мышцы и связки.) Артроз-это хроническое воспаление суставов. […]

Подробнее

Главные принципы тренировки

 «Когда ты исчерпал все формы и набрался опыта практикой и тре­нировкой, движения становятся частью твоих рук, ног и тела, но не сознания. Что бы ты ни делал, у тебя это получается свободно, вне зависимости от форм, но не вопреки им. […]

Подробнее