Ката Хейан Годан (形 平安五段)

Хейан Годан предлагает множество новых техник, подходящих для финальной серии Хейан ката. Техники ката Хеайн Годан включают в себя удар каги-дзуки «текущая вода», крестообразный блок на верхнем уровне тела (дзёдан джуджи-уке), блок двумя ладонями на среднем уровне тела (моротэ отоси-уке), […]

Подробнее

Кихон-иппон кумитэ (基本一本組手)

Кихон-иппон кумитэ (基本一本組手) Кихон-иппон кумитэ (базовое кумитэ на один шаг) — это метод обучения разработан, чтобы помочь практикующим освоить целый ряд базовых технических навыков: Приобрести навыки мощных контрдействий на основе базовой техники. Практикуя кихон-иппон кумитэ обязательно нужно соблюдать что движения выполняются правильно. Следить […]

Подробнее

Ката Хейан Ёндан (形 平安四段)

Начальное движение ката Хейан Ёндан похоже на движение ката Хейан Нидан, за исключением того, что руки открыты. Хейан Ёндан, однако, включает в себя большее количество ударов ногами, блоков и передвижений в задней стойке (кокутцу-дачи). Эта ката также представляет несколько новых […]

Подробнее

Ката Хейан Сандан (形 平安三段)

Ката Хейан Сандан состоит из сменяющихся блоков — от ударов в среднюю и нижнюю части тела — блока лок­тем (хидзи-уке), удара внешней стороной кулака (уракен-учи), раздавливающего удара ногой и других приемов. Особенно важным моментом является отра­ботка стоики киба-дачи и овла­дение […]

Подробнее

Ки-ай (気合)

«Голос обладает жизнью. С помощью голоса мы можем управлять огнем, ветром и волнами. Голос передает энергию.» Миямото Мусаси «Книга пяти колец» Слово «Ки-ай» состоит из двух частей и записывается иероглифами: «Ки» и «Ай». «Ки» (по-китайски «ци») означает воздух, дух, вселенская энергия, жизненная сила. Второй […]

Подробнее